8 Makanan Ampuh Tingkatkan Hasrat di Ranjang, Siap “Tempur” dengan Pasangan
Ilustrasi--
Daftar Makanan Peningkat Hasrat Bercinta
Berikut ini adalah beberapa makanan kaya nutrisi yang dapat dipertimbangkan untuk ditambahkan ke dalam diet Anda.
1. Tiram
Dikenal karena kandungan sengnya, tiram dapat membantu mengatur kadar hormon.
2. Cokelat hitam
Flavonol dalam cokelat hitam dapat meningkatkan aliran darah, yang dapat meningkatkan fungsi seksual.
3. Salmon
Asam lemak omega-3 dalam salmon dapat mendukung kesehatan jantung dan meningkatkan aliran darah.
4. Alpukat
Lemak sehat dalam alpukat dapat membantu menyeimbangkan hormon.
5. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Almond, kenari, biji labu, dan biji chia kaya akan nutrisi yang mendukung keseimbangan hormon.
6. Semangka
Sitrulin dalam semangka dapat membantu merelaksasi pembuluh darah dan meningkatkan fungsi ereksi.
7. Bayam
- Tag
- Share
-
-
