5 Cara Jaga Stamina Pria agar Hubungan Pasutri Tetap Harmonis

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Sabtu , 21 Dec 2024 - 19:35

Ilustrasi--

5 cara jaga stamina pria agar hubungan pasutri tetap harmonis                            rakyatbenteng.bacakoran.co - sejumlah cara dapat dilakukan untuk menjaga keharmonisan rumah tangga, salah satunya dengan hubungan intim. 
para pria tentu ingin meningkatkan kenikmatan dan kepuasan mereka sendiri dan istri saat berhubungan intim. 
dilansir dari disway.id, ada sejumlah kiat untuk melakukannya termasuk komunikasi terbuka, mengelola stres dan masalah kesehatan lainnya, dan mungkin menggunakan suplemen.
serangkaian perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu untuk mengurangi kecemasan, memperbaiki disfungsi ereksi, meningkatkan hubungan dengan pasangan, dan meningkatkan stamina. 
perubahan ini dapat membuat hubungan lebih menyenangkan dan memuaskan bagi semua orang yang terlibat.
ada sejumlah cara meningkatkan kepuasan dan kualitas hubungan pasutri. apa saja? 
cara meningkatkan kualitas hubungan pasutri
1. coba sesuatu yang baru
kenikmatan seksual tumbuh subur dalam lingkungan yang penuhkegembiraan.
jika seseorang telah bersama satu pasangan untuk waktu yang lama, seks dapat mulai terasa rutin, dan mungkin tampak semakin sulit untuk merasa bersemangat, tetap fokus, atau menyenangkan pasangan.
mungkin ada baiknya untuk mencoba aktivitas atau posisi yang baru. 
selain itu, melakukan sesuatu yang baru bersama pasangan di luar kamar tidur dapat membantu, seperti:
- memasak bersama
- berkayak atau mendaki gunung
- pergi ke museum
- menonton band baru
- mencoba olahraga baru
2. atasi kecemasan dan stres
kecemasan dan stres dapat membuat sulit untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. perasaan ini juga dapat mengalihkan perhatian orang dari keintiman seksual.
jika seorang pria merasa cemas tentang bagaimana ia akan melakukan hubungan seksual, ia mungkin merasa kurang bersemangat tentang seks dan kurang terlibat selama berhubungan seks.
strategi untuk mengelola kecemasan dan stres meliputi:
- lebih berfokus pada sensasi fisik daripada kinerja seksual
- berolahraga
- tidur lebih banyak
- berusaha untuk memperbaiki hubungan
- bermeditasi
- menghabiskan lebih banyak waktu untuk hobi favorit
- mengikuti terapi
- minum obat psikiatris
3. konsumsi suplemen
beberapa pengobatan herbal dapat meningkatkan kepuasan seksual, terutama jika disfungsi ereksi menjadi masalah. pada tahun 2018, para peneliti menerbitkan tinjauan terhadap 24 uji coba yang melibatkan pengobatan herbal sebagai pengobatan untuk disfungsi ereksi.
keterangan resmi exie menyebutkan ada berbagai cara membantu meningkatkan stamina pria. 
exie percaya hubungan yang berkualitas menciptakan keharmonisan rumah tangga. produk ini mengusung tagline #onterus. 
tak hanya mampu memberikan kekuatan untuk satu kali sesi, exie mendukung stamina untuk berhubungan berkali-kali. 
dari yang semula kehabisan energi setelah satu sesi, kini para pria bisa mendapatkan kembali energi mereka dan siap menambah ronde untuk membahagiakan pasangan.
terbuat dari bahan alami dan diformulasikan di jepang dengan teknologi modern, memastikan setiap kandungannya aman dikonsumsi tanpa risiko merugikan.
dengan standar ini, exie memastikan setiap produk terjaga kualitasnya dari mulai bahan baku hingga produk jadi.
keamanan dan kualitas exie didukung oleh sertifikasi bpom dan label halal. 
para pria dewasa dari berbagai kalangan dapat menggunakannya dengan aman.
exie tersedia dalam dua pilihan: kapsul dan serbuk. pengguna dapat memilih bentuk yang paling sesuai kebutuhan. keduanya aman untuk dikonsumsi.
hanya menunggu 30 menit untuk dapat merasakan peningkatan stamina tanpa khawatir efek samping yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
exie berkomitmen untuk membantu pria menjadi pasangan yang lebih baik dan harmonis.
dengan begitu, kedekatan yang lebih erat antara suami dan istri dapat tercipta.
exie juga menginspirasi pria untuk menjadi sosok yang tangguh dan bertanggung jawab dalam menjaga kebahagiaan rumah tangga.
hubungan yang harmonis adalah hasil dari momen-momen yang penuh kualitas.
4. berhenti merokok
merokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah terkait jantung lainnya yang menyebabkan masalah ereksi.
merokok juga secara independen terkait dengan disfungsi ereksi.
analisis tahun 2015 terhadap 13 studi tentang merokok dan kinerja seksual menemukan bahwa berhenti merokok sering kali meningkatkan fungsi seksual dan mengurangi disfungsi ereksi.
5. komunikasi terbuka
berbicara dengan bebas dapat meningkatkan pengalaman seksual secara signifikan.
jika masalah berhubungan dengan seks telah menciptakan ketegangan atau kekhawatiran, sebaiknya bicarakan hal ini dengan pasangan.
bekerja sama untuk menemukan solusi dapat membantu pria merasa tidak terlalu terisolasi dan mengatasi masalah atau rasa bersalah. (**)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, KAMIS 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan