Hilangkan Racun dalam Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini

RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Polusi udara, rokok, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman tidak sehat bisa membuat tubuh mengandung racun. Racun dalam tubuh ini jika tidak dikeluarkan bisa menimbulkan berbagai penyakit.

Anda tidak perlu mengonsumsi berbagai suplemen yang cukup menguras kantong untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.

Anda cukup mengonsumsi beberapa minuman yang bahannya bisa kamu olah sendiri di dapur. 

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/2256/4-jenis-pisang-yang-baik-untuk-kesehatan-salah-satunya-pisang-raja

1. Teh kunyit 

Teh kunyit, minuman berwarna kuning, penuh dengan manfaat kesehatan. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antiperadangan yang membantu detoksifikasi hati dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

Kurkumin bisa meningkatkan aktivitas enzim detoksifikasi di hati, membantu tubuh membuang racun dengan lebih efisien.

Untuk membuat minuman ini, cukup rebus satu sendok teh bubuk kunyit dalam air, dan tambahkan sedikit lada hitam untuk meningkatkan penyerapan kurkumin.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/8518/mitos-atau-fakta-pemanis-alami-stevia-boleh-dikonsumsi-penderita-diabetes

2. Air jahe lemon 

Menggabungkan manfaat pencernaan jahe dengan sifat pembersih lemon menghasilkan minuman detoksifikasi yang ampuh.

Jahe membantu merangsang pencernaan dan memperlancar pergerakan makanan dan limbah melalui saluran pencernaan. 

Lemon, yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, mendukung detoksifikasi hati dan pembersihan tubuh secara menyeluruh. Untuk membuat air jahe lemon, tambahkan jahe parut segar dan perasan setengah lemon ke dalam segelas air hangat.