Tidak Hanya Kaya dengan Vitamin C, Ini Khasiat Buah Nanas Bagi Kesehatan, Wanita Pasti Suka

ilustrasi--

Ada beberapa penelitian yang mengonfirmasi bahwa minum air nanas selama tiga hari berturut-turut dapat menghilangkan cacing pita.

4. Meningkatkan penglihatan 

Alasan lain mengapa air rendaman nanas baik dikonsumsi setiap pagi karena buah yang satu ini kaya akan vitamin A dan beta karoten, dua zat yang bermanfaat untuk penglihatan.

Berdasarkan hasil penelitian, mengonsumsi tiga porsi atau lebih nanas setiap hari secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan perkembangan degenerasi makula terkait usia (ARMD).

5. Menjaga kesehatan mulut 

Bromelain dalam nanas tak hanya berguna untuk melindungi diri dari kanker tapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Hal tersebut dapat dirasakan karena bromelain dapat menghilangkan noda gigi dengan mudah.(**)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan