Tata Cara Menjalankan Puasa Rajab
Dikutip dari video yang diunggah di laman resmi Nahdlatul Ulama, Pelaksanaan puasa ini tidak jauh berbeda dengan puasa sunnah lainnya.
Berikut tata cara puasa Rajab yang dapat diikuti.
1. Niat Puasa Rajab
Niat adalah bagian penting dalam menjalankan ibadah. Untuk puasa Rajab, niat dapat dilakukan pada malam hari sebelum terbitnya fajar atau pada siang hari jika lupa melakukannya di malam hari.
2. Menahan Diri dari Hal-hal yang Membatalkan Puasa
Selama menjalankan puasa Rajab, Sahabat Muslim wajib menahan diri dari segala hal yang dapat membatalkan puasa, seperti:
• Makan dan minum.
• Berhubungan suami istri di siang hari.
• Melakukan hal-hal lain yang membatalkan puasa, baik secara fisik maupun batin.
BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/9484/berolahraga-di-pagi-hari-baik-bagi-kesehatan-rasakan-manfaatnya
Keutamaan Puasa Rajab
Berdasarkan informasi yang dikutip dari buku Dahsyatnya Puasa Sunah karya H Amirulloh Syarbini dan Hj Lis Nuraeni Afgani, puasa di bulan Rajab merupakan salah satu amalan sunnah yang memiliki keutamaan besar dalam ajaran Islam.
Bulan Rajab termasuk ke dalam empat bulan haram yang dimuliakan oleh Allah SWT, sehingga amal ibadah yang dilakukan di bulan ini mendapat pahala yang berlipat ganda.
Salah satu bentuk ibadah yang dianjurkan adalah puasa sunnah, yang dapat menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memperoleh ridho-Nya.