Sederet Bahaya DIbalik Lezatnya Minum Kopi Campur Durian, Perhatikan!

RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Durian dikenal sebagai 'raja buah' dengan cita rasa yang legit dan aroma yang khas, sementara kopi adalah minuman favorit banyak orang yang dikenal mampu meningkatkan fokus dan energi.

Namun, bagaimana jika kedua makanan ini dikonsumsi bersamaan? Apakah aman atau justru berbahaya?

Bahaya Mengonsumsi Durian dan Kopi Bersamaan

Kombinasi durian dan kopi ternyata dapat memicu sejumlah risiko kesehatan. Berikut adalah alasannya:

Peningkatan Tekanan Darah

Durian mengandung senyawa yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan tekanan darah, sementara kopi mengandung kafein yang juga dapat memicu lonjakan tekanan darah. Kombinasi keduanya dapat meningkatkan risiko hipertensi dan gangguan kardiovaskular.

Gangguan Pencernaan

Durian mengandung serat yang cukup tinggi, sedangkan kopi bersifat asam. Jika dikonsumsi bersamaan, hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, kembung, atau diare.

Beban pada Hati

Senyawa sulfur dalam durian dapat menghambat kerja enzim dalam hati yang bertugas memecah kafein. Akibatnya, metabolisme kafein menjadi lebih lambat dan dapat menimbulkan gejala seperti jantung berdebar dan insomnia.

Mitos vs Fakta

Beberapa orang percaya bahwa durian dan kopi hanya berbahaya bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu, namun penelitian menunjukkan bahwa kombinasi keduanya sebaiknya dihindari oleh siapa pun untuk mencegah risiko kesehatan.

Tips Aman Menikmati Durian dan Kopi

• Konsumsi durian dan kopi secara terpisah dengan jeda beberapa jam.
• Jangan mengonsumsi keduanya dalam jumlah berlebihan.
• Jika memiliki riwayat penyakit jantung atau hipertensi, hindari kombinasi ini sepenuhnya.

Kesimpulan

Durian dan kopi adalah dua makanan yang memiliki cita rasa dan manfaat masing-masing. Namun, mengonsumsinya bersamaan bukanlah pilihan yang bijak. Demi kesehatan tubuh, sebaiknya nikmati durian dan kopi di waktu yang berbeda. Bijak dalam mengonsumsi makanan adalah kunci untuk menikmati hidup yang lebih sehat! (**)