Jangan Asal Mandi! Yuk Simak Urutan Mandi yang Benar agar Tubuh Segar dan Bersih

Ilustrasi--

Bagian kaki sering kali terlupakan saat mandi, padahal bagian ini juga penting untuk dibersihkan. Gosok bagian kaki, terutama di sela-sela jari, untuk menghilangkan kotoran yang mungkin menumpuk. Gunakan batu apung atau sikat khusus jika perlu untuk membersihkan tumit yang kasar.

6. Bilas dengan Air Bersih

Setelah selesai menggunakan sabun, bilas seluruh tubuh dengan air bersih. Pastikan tidak ada sisa sabun yang tertinggal di kulit karena bisa menyebabkan iritasi. Mulailah dari bagian atas tubuh ke bawah agar sabun terbilas sempurna.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5324/sudah-rutin-minum-obat-darah-tinggi-tetap-bisa-kena-stroke-ini-kata-ahli-ui

7. Gunakan Kondisioner untuk Rambut

Setelah rambut dibilas, aplikasikan kondisioner. Kondisioner membantu menjaga kelembutan dan kesehatan rambut. Oleskan pada ujung-ujung rambut dan biarkan beberapa menit sebelum dibilas.

8. Bilas Rambut hingga Bersih

Langkah terakhir adalah membilas rambut hingga bersih. Pastikan tidak ada sisa kondisioner yang tertinggal agar rambut tidak terasa berat atau berminyak.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/7070/mengenal-wabah-mpox-sebagai-keadaan-darurat-kesehatan-global-kenali-gejala-dan-pencegahannya

9. Keringkan Tubuh dengan Lembut

Setelah selesai mandi, keringkan tubuh dengan handuk bersih. Jangan menggosok tubuh terlalu keras, cukup tepuk-tepuk dengan lembut hingga kering. Hal ini akan membantu menjaga kelembutan kulit.

10. Gunakan Pelembap

Langkah terakhir setelah mandi adalah menggunakan pelembap. Ini penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tidak kering. Aplikasikan pelembap segera setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap agar lebih mudah diserap.

BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/7069/guardian-hadirkan-akses-sanitasi-dan-salurkan-sabun-untuk-ribuan-siswa-indonesia

Dengan mengikuti urutan mandi yang benar, kamu bisa mendapatkan tubuh yang bersih dan segar sepanjang hari. Pastikan untuk mandi setidaknya dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas atau berkeringat, agar tubuh selalu dalam kondisi terbaik. (**)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan