Kulit Tangan Kering? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi--
RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Kulit tangan kering seringkali menjadi masalah yang dialami banyak orang, terutama di kondisi cuaca yang tidak menentu atau akibat kebiasaan sehari-hari.
Kulit tangan yang kering dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, gatal, bahkan perih. Namun, jangan khawatir, kondisi ini bisa diatasi dengan beberapa langkah sederhana.
Yuk, kenali penyebab dan cara mengatasi kulit tangan kering agar tangan kembali lembut dan sehat!
Penyebab Kulit Tangan Kering
1. Paparan Air yang Berlebihan
Terlalu sering mencuci tangan atau mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit menjadi kering. Penggunaan sabun keras juga memperparah kondisi ini.
2. Perubahan Cuaca
Cuaca yang terlalu dingin atau kering, seperti saat musim dingin atau kemarau, sering menjadi penyebab utama kulit tangan menjadi kering. Udara yang kering akan menyerap kelembapan dari kulit.
3. Paparan Bahan Kimia
Pekerjaan yang mengharuskan tangan bersentuhan dengan bahan kimia, seperti pembersih rumah tangga atau deterjen, dapat merusak lapisan pelindung kulit, membuatnya rentan kering dan iritasi.
4. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis seperti eksim, dermatitis, atau psoriasis bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kasar. Selain itu, gangguan hormonal juga bisa mempengaruhi kelembapan kulit.
5. Dehidrasi
Kurangnya asupan air dalam tubuh juga berdampak pada kondisi kulit. Dehidrasi membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya sehingga menjadi kering dan pecah-pecah.
BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5157/3-khasiat-tidak-terduga-bayam-merah-bisa-untuk-obati-penyakit
Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering
1. Gunakan Pelembap yang Tepat
Mengaplikasikan pelembap yang mengandung bahan seperti gliserin, shea butter, atau hyaluronic acid sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Oleskan setiap habis mencuci tangan atau saat kulit terasa kering.
2. Hindari Air Panas
Mandi atau mencuci tangan dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit. Sebaiknya gunakan air hangat atau air dingin untuk menjaga kelembapan alami kulit.
3. Pakai Sarung Tangan
Saat menggunakan produk pembersih atau berada di cuaca dingin, selalu gunakan sarung tangan untuk melindungi kulit dari bahan kimia atau cuaca ekstrem yang dapat memperparah kondisi kulit.
4. Batasi Penggunaan Sabun yang Mengandung Detergen
Pilih sabun yang lembut dan bebas dari pewangi serta detergen keras. Sabun dengan bahan alami atau pelembap tambahan dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
5. Minum Air yang Cukup
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum air minimal 8 gelas sehari. Asupan air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
6. Gunakan Humidifier
Jika tinggal di daerah dengan udara kering, menggunakan humidifier dapat membantu menjaga kelembapan udara di sekitar, sehingga kulit tidak kehilangan terlalu banyak kelembapan.
BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5943/tak-banyak-yang-tahu-inilah-5-manfaat-kulit-kentang
Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter?
Jika kulit tangan kering disertai dengan gejala lain seperti gatal berlebihan, perih, atau pecah-pecah yang berdarah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Kondisi ini mungkin memerlukan perawatan medis lebih lanjut seperti penggunaan krim kortikosteroid atau pengobatan khusus.
Kesimpulan
Kulit tangan kering bisa diatasi dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan sehat sehari-hari. Kenali penyebabnya dan terapkan cara-cara yang telah disebutkan untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tangan Anda. Jangan biarkan kulit kering mengganggu aktivitas sehari-hari, rawat kulit tangan dengan baik agar selalu lembut dan sehat!
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda bisa kembali memiliki kulit tangan yang lembut, sehat, dan terhindar dari kekeringan yang mengganggu. (**)
- Tag
- Share
-
-
