Inilah 3 Cara Mengobati Sesak Napas Secara Alami, Bisa Diterapkan di Rumah
ilustrasi--
Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah kemampuannya untuk mengurangi sesak napas, terutama pada kasus asma.
Sifat melegakan saluran pernapasan dari gingerol dan shogaol menjelaskan manfaat jahe sebagai pengobatan alami untuk sesak napas.
Hasilnya, berbagai gejala asma akan hilang, termasuk batuk, mengi, dan sesak napas.
Cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami sangatlah mudah.
Rebus jahe yang sudah diiris tipis atau diparut dalam secangkir air selama 10 hingga 20 menit untuk menghasilkan teh jahe hangat.
Kamu juga bisa langsung meminum air rebusan jahe tersebut atau menambah rasanya dengan madu atau air perasan lemon, tergantung selera kamu.
3. Minyak Esensial Kayu Putih
Selain itu, minyak esensial kayu putih, biasanya disebut sebagai minyak kayu putih, membantu mengurangi kondisi saluran pernapasan seperti dispnea.
Minyak jenis ini dianggap memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi iritasi saluran pernapasan, yang menyebabkan sesak napas pada penderita asma.
Kamu dapat menggunakan minyak kayu putih sebagai obat alami untuk mengatasi sesak napas dengan menaburkannya ke dalam air hangat dan menghirup uap hangat yang dihasilkan.
Tetapi, hindari meminum minyak kayu putih ya, karena dapat bercampur dengan obat-obatan. (**)
- Tag
- Share
-
-
