Jarang Diketahui, Mengonsumsi Kencur Ternyata Punya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Sabtu , 19 Oct 2024 - 20:06

ilustrasi--

jarang diketahui, mengonsumsi kencur ternyata punya manfaat bagi kesehatan tubuh, yuk simak!                            rakyatbenteng.bacakoran.co - kencur merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.  kencur memiliki nama latin kaempferia galanga dan merupakan tanaman yang tumbuh di asia tenggara, termasuk indonesia.
tanaman kencur seringkali digunakan sebagai bumbu dapur karena rasanya yang khas dan aromanya yang harum.  kencur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan dikenal sebagai bahan alami untuk pengobatan tradisional sejak lama, salah satunya adalah dapat membantu atasi masalah perut kembung.
kencur memiliki kandungan zat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan meredakan gejala perut kembung. 
selain itu, kencur juga mengandung senyawa yang dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya perut kembung.
dilansir dari disway.id, berikut beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuh, antara lain:
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5064/berikut-deretan-manfaat-es-batu-ternyata-bisa-mengobati-jerawat-loh
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5072/inilah-5-khasiat-kopi-yang-jarang-diketahui-orang-yuk-simak-ulasannya
5 manfaat kencur untuk kesehatan tubuh
1. mengurangi peradangan pada lambung
kencur mengandung senyawa anti-inflamasi dan anti-oksidan, yang membantu mengurangi peradangan pada lambung. peradangan pada lambung bisa menjadi penyebab perut kembung dan juga bisa memperburuk kondisi ini.
dengan mengonsumsi kencur secara teratur, dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung dan mencegah perut kembung.
2. mengatasi gas dalam pencernaan
kencur juga memiliki sifat karminatif, yang membantu mengatasi gas dalam sistem pencernaan. gas dalam sistem pencernaan adalah salah satu penyebab perut kembung, dengan mengonsumsi kencur secara teratur dapat membantu mengatasi masalah ini dengan cepat dan efektif.
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5021/bolehkah-dipijat-saat-cedera-jangan-asal-simak-kata-ahli
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/4892/cara-menghilangkan-pilek-dalam-5-menit-hanya-pakai-bahan-alami-dijamin-ampuh-dan-gak-bakal-tersumbat
3. meredakan nyeri perut
kencur juga memiliki sifat analgesik, yang membantu meredakan nyeri perut.  nyeri perut bisa menjadi gejala yang menyertai perut kembung, dan dengan mengonsumsi kencur secara teratur.
selain itu, kencur juga dapat membantu meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh perut kembung.
4. meningkatkan kesehatan pencernaan
kencur juga memiliki sifat antasida, yang membantu mengurangi keasaman dalam lambung. keasaman berlebih dalam lambung bisa menjadi penyebab perut kembung dan juga bisa memperburuk kondisi ini. 
dengan mengonsumsi kencur secara teratur, dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/3251/menurunkan-kadar-gula-tinggi-pada-tubuh-berikut-tips-yang-bisa-dilakukan
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/3552/6-rekomendasi-makanan-yang-bisa-bantu-perbaiki-mood-dijamin-happy-lagi-deh
5. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kencur juga mengandung senyawa yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat, tubuh akan lebih kuat dalam melawan penyakit dan infeksi. 
dengan mengonsumsi kencur secara teratur, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit yang mungkin memperburuk kondisi perut kembung. (**)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, KAMIS 27 JUNI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan