Anak Mengalami Sembelit? Berikut Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Kamis , 27 Jun 2024 - 12:00

ilustrasi--

6. Anak mini

Ketika anak Mini melakukan aktivitas fisik peredaran darah organ tubuh dapat terpengaruh.

Salah satunya di saluran pencernaan, dimana darah beredar kurang lancar sehingga membuat kontraksi di usus yang kurang maksimal.

Hal inilah yang membuat feses sulit untuk keluar dan sulit BAB.

7. Kurang mengkonsumsi makanan berserat

Makanan serat tinggi sudah terbukti membantu melancarkan BAB.

Pasalnya serat dapat membantu meningkatkan volume serta melunakkan feses.

Karena itulah kekurangan makanan beserserat tinggi akan membuat feses yang dihasilkan oleh saruran perencernaan lebih keras.

Sehingga sulit untuk dikeluarkan oleh tubuh.

Cara mengatasi sembeli secara mandiri di rumah yang perlu kalian ketahui, antaralain.

1. Memberi anak makanan mengandung serat

2. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh anak

3. Mengurangi pemberian susu sapi

4. Mendorong anak untuk tetap beraktivitas

5. Membuat jadwal makan anak secara teratur

anak mengalami sembelit? berikut ini penyebab dan cara mengatasinya                            rakyatbenteng.bacakoran.co - sembelit sendiri salah satu gangguan pencernaan yang biasa dialami anak-anak.
biasanya sembelit akan kesulitan untuk buang air besar (bab).
dilansir palpres.disway.id, terlihat si anak akan mengejang untuk berusaha mengeluarkan bab nya dan terlihat keras, kering dan kecil-kecil.
lantas apa penyebab anak sembelit?
sembelit pun tidak hanya dialami oleh anak-anak, dewasa pun pernah mengalami.
biasanya kalau terjadi pada anak-anak akan menimbulkan rasa sakit di perut.
sehingga hal tersebut akan mengganggu aktivitas sehari-harinya.
berikut ini adalah beberapa penyebab susah bab yang umum terjadi.
1. alergi susu sapi atau laktosa
alergi ini bisa disebabkan oleh sistem pencernaan anak yang tak bisa memecah atau mencerna laktosa sebagai salah satu kandungan gula pada susu.
akibatnya anak akan mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit atau susah bab.
tidak hanya itu apabila anak dengan kondisi intoleransi laktosa mengkonsumsi susu sapi bisa jadi anak akan merasakan perut kembung, mual hingga muntah.
2. dehidrasi 
dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh bisa menganggu sistem pencernaan pada anak.
karena cairan saluran pencernaan menjadi kurang lembab akibatnya feses yang dikeluarkan akan kering dan keras sehingga sulit bab.
3. mempunyai masalah kesehatan tertentu
gangguan kesehatan menjadi penyebab sembelit pada anak yaitu hipotiroid, penyempitan usus besar, dan lain sebagainya.
oleh sebab itulah, masalah kesehatan pencernaan pada anak yang diatas sebaiknya ditangani oleh dokter secepatnya.
4. baru mulai mengkonsumsi makanan padat 
baru mulai mengkonsumsi makanan padat juga menjadi penyebab anak sembelit khususnya pada bayi.
bayi yang biasanya mengkonsumsi asi dengan tekstur cair sebagai sumber asupan utamanya.
untuk memerlukan adaptasi ketika jenis makanannya diubah sembelit pada bayi yang baru mengkonsumsi makanan padat cenderung normal.
namun bunda tetap perlu menyesuaikan konsumsi makanan padat untuk bayi.
mulaiah dari memberikan makanan padat mudah di cerna sebagai tahap awal makanan pengganti asi.
5. mengkonsumsi suplemen zat besi berlebihan 
bila mengonsumsi zat besi terlalu banyak bisa memberikan dampak keseimbangan bagi bakteri baik di usus.
ketika bakteri baik di dalam usus terganggu maka produksi feses pun akan melambat.
akibatnya anak akan merasa kesulitan untuk bab.
maka dari itu konsumsi suplemen zat besi ini sebaiknya tetap sesuai anjuran dari dokter.
6. anak mini
ketika anak mini melakukan aktivitas fisik peredaran darah organ tubuh dapat terpengaruh.
salah satunya di saluran pencernaan, dimana darah beredar kurang lancar sehingga membuat kontraksi di usus yang kurang maksimal.
hal inilah yang membuat feses sulit untuk keluar dan sulit bab.
7. kurang mengkonsumsi makanan berserat
makanan serat tinggi sudah terbukti membantu melancarkan bab.
pasalnya serat dapat membantu meningkatkan volume serta melunakkan feses.
karena itulah kekurangan makanan beserserat tinggi akan membuat feses yang dihasilkan oleh saruran perencernaan lebih keras.
sehingga sulit untuk dikeluarkan oleh tubuh.
cara mengatasi sembeli secara mandiri di rumah yang perlu kalian ketahui, antaralain.
1. memberi anak makanan mengandung serat
2. memenuhi kebutuhan cairan tubuh anak
3. mengurangi pemberian susu sapi 
4. mendorong anak untuk tetap beraktivitas 
5. membuat jadwal makan anak secara teratur 
6. membiasakan anak ke toilet 
bila pengobatan di rumah tidak dapat mengatasi sembilit pada anak.
ada baiknya bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai pilihan obat sembilit yang aman untuk anak.
itulah informasi kesehatan yang bisa diberikan semoga bermanfaat. terima kasih.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, SENIN 22 APRIL 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan