3 Manfaat Kayu Manis, Baik untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Kayu manis sering Anda temukan di dapur sebagai bahan untuk menambah aroma beberapa hidangan. Tak hanya itu saja, kayu manis ternyata menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat kayu manis juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman.

Caranya, batang kayu manis bisa direbus atau diseduh dengan air mendidih dan diminum. Sebab, air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa bermanfaat yang bisa menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Bubuk kayu manis umumnya diberikan pada dosis 1 sampai 1,5 gram/ hari dalam studi diabetes, dan menurut laporan tidak ada efek samping yang muncul. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 

1. Mengurangi Nyeri Rematik 

Manfaat kayu manis yang pertama ialah bisa membantu mengurangi nyeri rematik. Bagi pengidap rematik, mengonsumsi kayu manis sangat dianjurkan karena rempah-rempah ini dipercaya bisa mengurangi nyeri rematik. Hal ini turut didukung oleh penelitian yang dilakukan di Department of Internal Medicine yang menunjukkan bahwa kayu manis bisa mengurangi sitokin, yaitu protein-protein kecil yang menyebabkan rematik. 

2. Baik untuk Kesuburan Wanita 

Masalah kesuburan memang kerap dialami oleh wanita. Manfaat mengonsumsi kayu manis ternyata bisa membantu menambah kesuburan tersebut. Sebab, kayu manis berkhasiat mencegah wanita terkena penyakit PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome. Kandungan enzim phosphatidylinositol 3 kinase yang terdapat di dalamnya mampu melawan penyakit yang mengganggu fungsi ovarium wanita ini. Selain itu, kayu manis juga berkhasiat memperlancar siklus menstruasi bagi kamu yang jadwal datang bulannya tidak teratur. 

3. Mencegah Diabetes 

Khasiat kayu manis yang sudah dikenal banyak orang adalah bisa menurunkan gula darah. Kayu manis bisa menurunkan gula darah dengan beberapa mekanisme, pertama dengan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah setelah mengonsumsinya. Hal ini dilakukan dengan mengganggu sejumlah enzim pencernaan, sehingga karbohidrat bisa diurai dengan lebih lambat di saluran pencernaan. Kedua, senyawa dalam kayu manis juga bisa bekerja pada sel dengan meniru insulin. Hal ini bisa meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh, meskipun tidak secepat insulin itu sendiri. Sejumlah penelitian yang sudah dilakukan pada manusia juga sudah mengonfirmasi efek antidiabetes dari kayu manis, dengan menunjukkan hasil bahwa kadar gula darah puasa bisa turun sebesar 10-29 persen dengan mengonsumsi kayu manis. (**)