5. Air
Karena kuman tumbuh pada sisa makanan di mulut Anda, berkumur setelah makan saja sudah bisa membantu melawan bau mulut. Minumlah sekitar dua liter air setiap hari. Untuk menjaga napas tetap segar, pastikan Anda terhidrasi dengan baik.
Air secara alami akan menghilangkan partikel makanan, kuman, dan partikel penyebab bau lainnya. Jika Anda terus-menerus makan dan minum makanan di atas, napas kamu akan lebih harum.(**)
Kategori :