5 Manfaat Minum Teh Jahe saat Cuaca Hujan, Bye Bye Bersin-Bersin

4. Suplemen jahe

Anda juga bisa memilih suplemen jahe yang berbentuk kapsul atau tablet.

Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai suplemen apa pun.

Jahe dapat memberikan manfaat potensial ini selama musim hujan, namun jahe bukanlah pengganti dari menjaga praktik kebersihan yang baik, tetap terhidrasi, dan mengikuti diet seimbang. (**)