Penelitian Buktikan Hot Chocolate Bisa Cegah Komplikasi Jantung

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Jumat , 20 Dec 2024 - 19:19

penelitian buktikan hot chocolate bisa cegah komplikasi jantung                            rakyatbenteng.bacakoran.co - penelitian membuktikan cokelat panas dapat mencegah komplikasi jantung.
minum cokelat panas dapat menangkal kerusakan jantung akibat stres menurut penelitian terbaru. 
sebuah studi terbaru dari universitas birmingham menemukan bahwa minum cokelat panas dapat bermanfaat bagi jantung, bahkan setelah makan junk food seperti dilansir dari disway.id.
senyawa yang ditemukan dalam cokelat dapat meningkatkan kesehatan jantung, terutama jenis cokelat hitam dari camilan manis tersebut.
disebut juga sebagai flavanol, senyawa tersebut juga ditemukan dalam teh hijau, beri, dan apel, menurut laporan penelitian sebelumnya.
mengonsumsi 695 mg flavanol dari bubuk kakao dapat melindungi kita dari kesehatan yang buruk dan dapat mencegah penurunan sementara fungsi pembuluh darah, demikian temuan tersebut.
tim tersebut sangat tertarik untuk melihat apakah camilan yang lezat dapat menangkal kerusakan jantung akibat stres.’
"kami tahu bahwa ketika orang stres, mereka cenderung tertarik pada makanan berlemak tinggi. kami sebelumnya telah menunjukkan bahwa makanan berlemak dapat mengganggu pemulihan pembuluh darah tubuh dari stres,” ujar penulis pertama dr catarina rendeiro.
“dalam penelitian ini, kami ingin melihat apakah menambahkan makanan berflavanol tinggi ke makanan berlemak akan mengurangi dampak negatif stres pada tubuh,” katanya.
penulis pendamping profesor jet veldhuijzen berkata kehidupan modern penuh tekanan dan dampak stres pada kesehatan dan ekonomi kita telah terdokumentasikan dengan baik.
metode penelitian
sebanyak 23 orang dewasa ikut serta dalam penelitian ini, yang semuanya memiliki indeks massa tubuh yang sehat.
mayoritas peserta mengonsumsi lebih dari jumlah lemak dan gula harian yang direkomendasikan.
untuk sarapan, semua peserta mengonsumsi 250 ml susu murni, dua roti croissant mentega dengan 10 g mentega asin, dan satu setengah lembar keju cheddar. 
minuman kakao rendah flavanol yang mengandung sekitar 5,6 mg flavanol kemudian diberikan kepada 50% peserta, sementara separuh lainnya meminum minuman kakao tinggi flavanol dengan 695 mg flavanol.
semua peserta mengikuti tes matematika mental singkat yang dipercepat jika mereka menjawab pertanyaan yang salah sekitar delapan menit setelah mengonsumsi minuman kakao.
sebelum dan sesudah tes, para peneliti menilai aktivitas jantung peserta, kadar oksigen di korteks prefrontal otak, dan aliran darah di lengan bawah.
temuan menunjukkan bahwa detak jantung dan tekanan darah peserta meningkat drastis setelah tugas matematika.
menurut hasil, peserta yang diberi minuman rendah flavanol mengalami penurunan fungsi pembuluh darah selama 90 menit.
sementara itu, mereka yang diberi minuman kakao tinggi flavanol mengalami penurunan fungsi pembuluh darah selama 30 menit, demikian laporan penelitian tersebut.
“penelitian ini menunjukkan bahwa minum atau makan makanan yang kaya flavanol dapat digunakan sebagai strategi untuk mengurangi dampak pilihan makanan yang buruk pada sistem vaskular.
hal ini dapat membantu kita membuat keputusan yang lebih tepat tentang apa yang kita makan dan minum selama masa-masa yang penuh tekanan,” katanya. 
penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa jumlah kematian dini akibat komplikasi kardiovaskular telah mencapai tingkat tertinggi dalam lebih dari 10 tahun.
penelitian tersebut terbit di jurnal food & function. (**)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, RABU 4 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan