Enak dan Mengenyangkan, Inilah 5 Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang, Bisa untuk Diet

Vitamin C sendiri merupakan antioksidan yang bisa didapatkan dari bermacam makanan. Antioksidan ini sangat penting perannya karena bisa menangkal radikal bebas di dalam tubuh.

Nah, radikal bebas itulah yang akan membangun serta merusak sel-sel yang bisa sebabkan penyakit.

2. Bantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat lainnya dari mengonsumsi jus buah naga dan buah pisang ini untuk menurunkan berat badan.

Buah naga diketahui mempunyai kalori yang rendah, namun tinggi serat dan nutrisi. Hal ini jadi pilihan terbaik untuk atur berat badan.

Kalau pisang sendiri mengandung serta yang larut untuk membantu pencernaan tetap kenyang.

3. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker

Buah naga yang mengandung antioksidan ini dapat membantu untuk lindungi tubuh dari perkembangan kanker.

Untuk buah pisang sendiri, jika di makan oleh anak-anak ini memiliki risiko lebih rendah bila terkena leukimia.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat lainnya, jika mengonsumsi jus buah naga, yaitu bisa menurunkan kadar kolestreol, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular hingga meningkatkan keseatan jantung.

Sebab, buah naga sendiri mengandung banyak serat dan antioksidan.

Lain halnya dengan pisang yang memiliki potasium, folat, serat hingga antioksidan seperti vitamin C.

5. Melancarkan Sistem Pencernaan Tubuh

Buah naga jadi salah satu buah yang merupakan sumber dari serat baik.