6 Cara Merawat Kulit Kering, Perbanyak Minum Air Putih

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Sabtu , 03 Aug 2024 - 21:11

ilustrasi--

Dikutip Cleveland Clinic, dokter kulit Jennifer Lucas mengatakan bahwa perhatikan produk pelembap dan pembersih wajah.

Selain itu, perhatikan juga make up dan sampo karena keduanya juga bisa menyebabkan kulit kering.

Produk yang harus digunakan adalah bebas pewangi.

4. Lakukan Eksfolisai

Langkah selanjutnya dalam merawat kulit kering adalah dengan melakukan eksfoliasi.

Eksfoliasi dilakukan untuk mengangkat kulit mati. Sehingga, pelembap dapat meresap lebih baik.

kamu bisa rutin melakukan eksfoliasi satu kali seminggu.

Saat melakukan eksfoliasi, hindari produk scrub dengan bulir yang kasar. Gunakan scrub yang mengandung Enzi papain karena bahannya lebih lembut dan aman digunakan.

5. Perbanyak Minum Air Putih

Penting diketahui bahwa kekurangan cairan dalam tubuh akan berpengaruh terhadap organ-organ di dalamnya, termasuk kulit.

Hal ini dikarenakan hamper 80 persen bagian dari tubuh terdiri atas air.

Sehingga, jika tubuh kurang asupan cairan, maka kulit akan lebih mudah kering dan bersisik.

Oleh sebab itu, konsumsi lebih banyak air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.

Konsumsi air putih dengan minum 2 liter air putih setiap harinya.

6. Jaga Kelembapan Kulit

6 cara merawat kulit kering, perbanyak minum air putih                            rakyatbenteng.bacakoran.co - kulit kering menjadi salah satu masalah dalam perawatan wajah bagi setiap orang, khususnya wanita.
dilansir dari disway.id, kulit kering sendiri bisa disebabkan beberapa faktor, seperti kondisi kesehatan, pengobatan, dan paparan lingkungan.
biasanya, kulit kering ditandai dengan permukaan kulit yang kasar, pecah-pecah, dan mudah terkelupas.
memiliki kulit yang kering tentu kerap mengganggu penampilan, bahkan membuat banyak orang tampil tidak percaya diri.
untuk mengatasinya, merawat kulit penting untuk dilakukan dengan cara menjaga kelembapannya.
selain itu, ada sejumlah cara lain yang mudah dan sederhana untuk kamu lakukan.
tips merawat kulit kering
dikutip dari berbagai sumber, berikut cara merawat kulit kering.
1. rutin melembapkan kulit
rutin menggunakan pelembap adalah kunci dalam mengatasi kulit kering.
sebab, pelembap bermanfaat untuk menjaga lapisan pelindung kulit dari kerusakan dengan cara mempertahankan kelembapan kulit.
kamu harus konsisten menjalankan rutinitas perawatan kulit serta menggunakan pelembap, sekitar lima menit setelah mencuci muka.
pemilihan pelembap pun wajib diperhatikan.
pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan, seperti ceramides, hyaluronic acid, dan squalene.
ceramides merupakan molekul lemak yang mampu menguatkan pelindung kulit.
sementara, hyaluronic acid adalah zat yang secara alami ditemukan di jaringan tubuh manusia.
sedangkan, squalene merupakan senyawa berminyak pada manusia, hewan, dan tanaman.
kandungan ini bisa membantu meredakan peradangan dan kemerahan, sekaligus meningkatkan kelembapan pada kulit.
disisi lain, untuk titik yang sangat kering, gunakan pelembap berbahan dasar petroleum jelly.
gunakan pelembap setidaknya dua kali sehari agar kulit agar tetap terhidrasi.
2. lindungi kulit dari udara dingin
udara dingin nyatanya bisa mengurangi kelembapan kulit dan membuatnya menjadi kering.
untuk mengatasinya, melindungi kulit tubuh dari paparan udara dingin dengan menggunakan pakaian tertutup dan pelembap kulit.
jika dibutuhkan, kamu bisa memanfaatkan humidifier yang bisa menjaga udara tetap lembap.
sehingga, saat humidifier dipakai maka tidak memperparah kulit kering.
sementara itu, jika cuaca tengah panas, maka lindungi kulit dengan memakai pelembap yang mengandung tabir surya.
3. perhatikan produk yang digunakan
memperhatikan produk yang digunakan juga menjadi hal terpenting.
agar kulit tidak kering dan rusak, kamu harus memperhatikan produk yang digunakan dan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.
dikutip cleveland clinic, dokter kulit jennifer lucas mengatakan bahwa perhatikan produk pelembap dan pembersih wajah.
selain itu, perhatikan juga make up dan sampo karena keduanya juga bisa menyebabkan kulit kering.
produk yang harus digunakan adalah bebas pewangi.
4. lakukan eksfolisai
langkah selanjutnya dalam merawat kulit kering adalah dengan melakukan eksfoliasi.
eksfoliasi dilakukan untuk mengangkat kulit mati. sehingga, pelembap dapat meresap lebih baik.
kamu bisa rutin melakukan eksfoliasi satu kali seminggu.
saat melakukan eksfoliasi, hindari produk scrub dengan bulir yang kasar. gunakan scrub yang mengandung enzi papain karena bahannya lebih lembut dan aman digunakan.
5. perbanyak minum air putih
penting diketahui bahwa kekurangan cairan dalam tubuh akan berpengaruh terhadap organ-organ di dalamnya, termasuk kulit.
hal ini dikarenakan hamper 80 persen bagian dari tubuh terdiri atas air.
sehingga, jika tubuh kurang asupan cairan, maka kulit akan lebih mudah kering dan bersisik.
oleh sebab itu, konsumsi lebih banyak air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.
konsumsi air putih dengan minum 2 liter air putih setiap harinya.
6. jaga kelembapan kulit
seiring bertambahnya usia, kelembapan kulit setiap manusia akan berkurang.
hal ini dikarenakan jumlah minyak atau sebu yang dihasilkan manusia menurun drastic pada usia 40 tahun.
maka dari itu, menjaga kelembapan kulit sangat penting bagi usia berapa pun.
guna menjaga kelembapan kulit, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya sebagai berikut.
menghindari menggosok kulit
menghindari produk yang mengeringkan kulit
jangan menggunakan air panas saat mandi atau mencuci wajah
demikian tips cara merawat kulit kering yang harus dijaga agar bisa tampil percaya diri dan sehat seharian.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RAKYAT BENTENG, SENIN 25 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan