6 Tips Merawat Kulit Wajah Sehat saat Cuaca Panas, Wajib Pakai Sunscreen!

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Jumat , 17 May 2024 - 23:25

ilustrasi--

Kulit wajah sehat ini menjadi idaman bagi semua orang.

Tips Merawat Kulit Wajah saat Cuaca Panas Ekstrem

Berikut tips merawat kulit wajah sehat saat cuaca panas.

1. Banyak Minum Air Putih dan Makan Buah

Saat cuaca panas, tubuh membutuhkan banyak cairan.

Sebab, cairan dan kelembapannya akan lebih cepat hilang saat cuaca panas.

Maka dari itu, penting untuk mencukupi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi air putih.

Selain itu, konsumsi juga buah-buahan yang banyak mengandung air, seperti semangka, kelapa, melon, jeruk, hingga stroberi.

2. Gunakan Sunscreen

Sunscreen wajib dipakai, terlebih jika beraktivitas luar ruangan.

Sunscreen yang digunakan merupakan SPF 30 atau lebih tinggi.

Jangan lupa untuk selalu re-apply sunscreen pada wajah setiap dua jam sekali.

3. Rutin Double Cleansing

Penumpukan minyak dan zat-zat lainnya akan menyebabkan pori-pori kulit tersumbat.

Akibatnya, timbul jerawat pada kulit wajah.

6 tips merawat kulit wajah sehat saat cuaca panas, wajib pakai sunscreen!                            rakyatbenteng.bacakoran.co - merawat kulit wajah agar tetap sehat saat cuaca panas penting dilakukan.
dilansir dari disway.id, peningkatan suhu sebagai tanda puncak musim kemarau mulai dialami sejumlah wilayah di indonesia, khususnya pulau jawa.
badan meteorologi, klimatologi, dan geofisika mengatakan pemicu musim kemarau dengan suhu panas dan kekeringan lebih esktrem dipicu oleh sea surface temperature (sst) dan indian ocean dipole (iod).
oleh sebab itu, cuaca lebih terasa panas apabila dibandingkan musim kemarau biasanya.
cuaca panas menyebabkan kulit tubuh menjadi bagian yang paling terasa.
terlebih, pada area wajah karena paparan atau sengatan matahari.
apalagi, jika kamu lebih banyak beraktivitas di luar ruangan.
mau tak mau kulit menerima banyak paparan sinar matahari.
paparan matahari yang terkena kulit tubuh tentunya akan membuat masalah serius.
kulit akan mengalami dehidrasi yang membuatnya kehilangan kelembapan dan terasa kering.
belum lagi kulit terasa terbakar dan munculnya produksi minyak yang berlebihan.
kondisi ini tentu saja mengharuskan kulit wajah mendapat perawatan.
baik untuk wanita maupun pria, menjaga atau merawat kesehatan kulit menjadi keharusan.
sebab, jika melakukan perawatan secara rutin akan membuat kulit wajah menjadi sehat.
kulit wajah sehat ini menjadi idaman bagi semua orang.
tips merawat kulit wajah saat cuaca panas ekstrem
berikut tips merawat kulit wajah sehat saat cuaca panas.
1. banyak minum air putih dan makan buah
saat cuaca panas, tubuh membutuhkan banyak cairan.
sebab, cairan dan kelembapannya akan lebih cepat hilang saat cuaca panas.
maka dari itu, penting untuk mencukupi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi air putih.
selain itu, konsumsi juga buah-buahan yang banyak mengandung air, seperti semangka, kelapa, melon, jeruk, hingga stroberi.
2. gunakan sunscreen
sunscreen wajib dipakai, terlebih jika beraktivitas  luar ruangan.
sunscreen yang digunakan merupakan spf 30 atau lebih tinggi.
jangan lupa untuk selalu re-apply sunscreen pada wajah setiap dua jam sekali.
3. rutin double cleansing
penumpukan minyak dan zat-zat lainnya akan menyebabkan pori-pori kulit tersumbat.
akibatnya, timbul jerawat pada kulit wajah.
untuk mengatasi masalah tersebut, penting untuk membersihkan wajah di pagi dan malam hari.
untuk mendapatkan hasil lebih baik, lakukan double cleansing secara rutin dengan pembersih yang berbahan dasar minyak.
pasalnya, sisa make up dan kotoran bisa terhempas dengan sempurna.
setelah melakukan double cleansing, jangan lupa untuk membersihkan wajah dengan pembersih hypoallergenic dengan bahan yang cocok untuk kulit.
selain itu, pembersih wajah juga bisa digunakan dengan memilih kandungan niacinamide dan salicylic acid.
3. gunakan moisturizer
tips merawat kulit agar tetap sehat saat cuaca panas selanjutnya adalah menggunakan moisturizer.
moisturizer kerap kali disebut sebagai pelembap.
menggunakan moisturizer setiap hari akan menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.
sehingga, wajah terhindar dari kering, kusam dan iritasi.
4. eksfoliasi seminggu dua kali
selain rutin mencuci muka, menggunakan moisturizer, dan sunscreen, eksfoliasi juga nyatanya tidak kalah penting.
eksfoliasi adalah proses membersihkan dan pengangkatan sel kulit mati dari permukaan kulit.
eksfoliasi dapat dilakukan dengan menggunakan zat kimia atau bahan alami.
untuk melakukan eksfoliasi, cukup satu atau dua kali dalam seminggu.
sebab, jika eksfoliasi dilakukan terlalu sering, maka kulit akan terasa kencang, pecah-pecah, dan bersisik.
5. pakai masker wajah
memakai masker wajah akan membantu untuk menenangkan dan menghaluskan kulit.
usai kulit terkena paparan sinar matahari yang menyebabkan kehilangan kelembapannya, masker menjadi pilihan yang tepat untuk digunakan.
masker digunakan setelah wajah sudah dibersihkan.
sehingga, minyak dan residu yang tidak diinginkan dapat hilang.
6. hindari pemakaian make up berlebihan
penggunaan make up yang tebal nyatanya bisa menyebut pori-pori sehingga membuat keringat dan minyak tertahan.
hal ini tentunya dapat menyebabkan terjadinya penumpukan bakteri yang berujung pada iritasi dan risiko timbul jerawat.
oleh sebab itu, saat cuaca panas usahakan untuk membiarkan kulit tetap bernafas dengan cara meminimalisir penggunaan make up.
demikian tips merawat kulit wajah agar tetap sehat saat cuaca panas.
melalui tips ini, semoga bisa membantu untuk bisa terhindar dari kerusakan kulit.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, SABTU 18 MEI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan