BAHAYA! Ini 7 Akibat Jika Minum Kopi dan Teh Secara Bersamaan

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Rabu , 08 May 2024 - 10:53

ilustrasi--

RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Kopi dan teh merupakan minuman yang seringkali di sajikan ketika ada tamu dirumah.

Maka tidak heran bahwa minuman ini sering kita konsumsi.

Dilansir dari Palpres.disway.id, akan tetapi bila di minum secara berlebihan, qkan menimbulkan efek yang tidak baik bagi tubuh.

Pada dasarnya, sesuatu yang di minum secara berlebihan itu tidaklah baik.

Dirangkum dari berbagai sumber berikut masalah yang timbul sering minum kopi dan teh secara bersamaan.

1. Terlalu Banyak Kafein

Seperti yang kita ketahui bahwa kopi dan teh ini memiliki kandungan kafein yanv tinggi.

Mengingat zat ini bisa membuat gelisah jika di minum secara berlebihan.

2. Gangguan Tidur

Dampak yang ditimbulkan jika minum kopi secara berlebihan, akan menghilangkan rasa kantuk.

Sehingga tidak jarang bila sudah meminum kopi akan terjadi insomnia.

3. Masalah Pencernaan

Bagi kamu penderita penyakit maag, atau asam lambung.

Kamu boleh meminum kopi, namun perlu dibatasi.

bahaya! ini 7 akibat jika minum kopi dan teh secara bersamaan                            rakyatbenteng.bacakoran.co - kopi dan teh merupakan minuman yang seringkali di sajikan ketika ada tamu dirumah. 
maka tidak heran bahwa minuman ini sering kita konsumsi. 
dilansir dari palpres.disway.id, akan tetapi bila di minum secara berlebihan, qkan menimbulkan efek yang tidak baik bagi tubuh. 
pada dasarnya, sesuatu yang di minum secara berlebihan itu tidaklah baik. 
dirangkum dari berbagai sumber berikut masalah yang timbul sering minum kopi dan teh secara bersamaan. 
1. terlalu banyak kafein
seperti yang kita ketahui bahwa kopi dan teh ini memiliki kandungan kafein yanv tinggi. 
mengingat zat ini bisa membuat gelisah jika di minum secara berlebihan. 
2. gangguan tidur
dampak yang ditimbulkan jika minum kopi secara berlebihan, akan menghilangkan rasa kantuk. 
sehingga tidak jarang bila sudah meminum kopi akan terjadi insomnia. 
3. masalah pencernaan
bagi kamu penderita penyakit maag, atau asam lambung. 
kamu boleh meminum kopi, namun perlu dibatasi. 
jika tidak dibatasi, maka maag atau penyakit yang kamu alami akan cepat kambuh. 
4. dehidrasi
kopi selain memiliki kandungan kafein, juga akan menimbulkan efek samping berupa diuretik.
kondisi ini bisa membuat tubuh lebih cepat terasa haus, karena efeknya lebih sering buang air kecil. 
maka dari itu, terjadilah kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya.
namun untuk menghindarinya, kamu harus menyeimbangkannya dengan minum air putih.
karena kalau tidak, akan menimbulkan efek diuretik secara cepat.
5. risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
mengkonsumsi kafein secara berlebihan akan menimbulkan resiko penyakit jantung dan masalah pada pembuluh darah manusia, baik itu arteri maupun vena.
pengaruh yang ditimbulkan pada jantung dan pembuluh darah ini bertolak belakang pada denyut jantung yang tidak teratur. 
selain dari itu menjadi tekanan darah tidak stabil. 
sehingga bisa dipastikan bahwa si pecandu kopi ini akan terkena penyakit hipotensi ataupun hipertensi. 
6. ketergantungan
tidak hanya rokok saja yang bisa membuat orang tercandu-candu. 
namun mengkonsumsi kopi dan teh secara berlebihan juga akan menyebabkan ketergantungan.
jika kamu sudah mengalami kecanduan, maka sulit bagi kamu untuk menyembuhkannya. 
minimal kamu harus mengurangi nya terlebih dahulu. 
7. memicu stres
kandungan kafein yang ada pada kopi dipercaya dapat memberikan rangsangan ke otak untuk fokus.
akan tetapi secara bersamaan juga, kopi bisa menjadi salah satu penyebab pemicu timbulnya stress pada otak manusia.
kafein yang dikonsumsi secara berlebihan tentunya akan diserap oleh darah. 
kemudian dari aliran darah dibawa menuju otak. 
kondisi ini menyebabkan timbulnya hormon kortisol. 
sehingga dampak dari hormon ini dapat menjadikan produksi sebum pada pori-pori muka yang menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah.
hal yang perlu diingat bahwasannya mengkonsumsi kafein dalam jangka waktu yang pendek maupun dalam jangka waktu yang panjang. 
sebaiknya kamu membatasi penggunaan dan asupannya supaya tidak menimbulkan efek samping yang memicu timbulnya penyakit. 
apalagi jika dalam kondisi hamil, kamu harus konsul terlebih dahulu. 
jika ada efek yang sekiranya membahayakan, maka kamu perlu mengambil tindakan untuk konsultasi dan mendatangi rumahs sakit terdekat

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, RABU 8 MEI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan