4 Jus Buah Ini Terbukti Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat

KESEHATAN RBt – Asam urat biasanya terjadi akibat tingginya kadar purin dalam tubuh seseorang. Penumpukan asam urat ini biasanya terjadi pada bagian sendi kaki ataupun jari kaki.

Gejalanya seperti nyeri sendi dan bengkak. Dengan mengonsumsi beragam jus buah yang tepat, bisa dipastikan asam urat bakal rontok. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir pada jppn.com.

 

1. Jus Lemon

Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat.

Lemon sebagai buah-buahan yang mengandung vitamin C terbaik merupakan salah satu jus buah yang ampuh mengatasi asam urat.

Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat dalam membantu menetralisir kadar asam urat. Alternatif lainnya, buah lemon bisa diperas dan dicampur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat.

Kamu juga bisa mengonsumsi jus lemon dengan menambah kunyit dan cuka sari apel secukupnya. Dengan mengonsumsinya 2 atau 3 kali sehari.

 

2. Jus Tomat

Tomat yang diolah menjadi jus juga dipercaya ampuh menurunkan asam urat.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen dipercaya bisa menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam.

Tomat juga kaya akan kaya vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen, serta memiliki sifat basa atau alkalin. Kandungan-kandungan ini dipercaya bisa menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam, terutama asam urat. Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi jus tomat secara rutin untuk mengatasi asam urat.