Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Bagi Kesehatan Kulit Hingga Fungsi Ginjal

KESEHATAN RBt - Mungkin banyak yang belum tahu, selain buahnya ternyata biji pepaya juga dapat dikonsumsi dan dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.

Buah pepaya memang terkenal memiliki banyak nutrisi dan kandungan yang baik untuk kesehatan.

Buah ini juga populer karena dagingnya memiliki rasa yang manis dan lezat ketika sudah matang.

Tidak kalah dengan bagian daging buahnya, ternyata biji pepaya juga memiliki banyak nutrisi.

Salah satunya biji pepaya mengandung zat polifenol dan flavonoid yang membantu untuk meningkatkan kesehatan.

Biji pepaya juga dapat membantu tubuh melawan radikal bebas penyebab penyakit karena memiliki sifat antioksidan.

Dilansir dari rakyatbengkulu.disway.id, bagi anda yang penasaran apa saja manfaat biji pepaya ini untuk kesehatan, maka silahkan simak ulasan dibawah ini.

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Biji pepaya diyakini dapat membantu membersihkan kulit, meningkatkan kesehatan dan mengangkat sel-sel mati.

Manfaat ini didapat karena biji pepaya mengandung enzim dan antioksidan.

Selain itu, biji pepaya juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi meskipun dalam cuaca yang menyengat dan kering.

2. Melawan Infeksi

Biji pepaya diyakini dapat menghancurkan berbagai jenis jamur dan parasit dalam tubuh yang dapat menyebabkan infeksi, inikarena nutrisi yang terkandung didalamnya.

Meski dipercaya dapat melawan infeksi, namun perlu penelitian tertentu terkait manfaat biji pepaya yang satu ini untuk kesehatan.