Pentingnya Deteksi Dini Osteoporosis dengan Metode Bone Mineral Densitometry, Apa Itu?

Ilustrasi--

Riwayat keluarga dengan osteoporosis meningkatkan risiko individu.

5. Penggunaan Obat-obatan Tertentu

Obat seperti kortikosteroid jangka panjang dapat melemahkan tulang.

Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Pencegahan osteoporosis dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut:

Konsumsi Makanan Bergizi 

Perbanyak asupan kalsium dari susu, ikan, dan sayuran hijau.

Berolahraga Secara Teratur 

Aktivitas seperti jalan kaki, yoga, atau latihan kekuatan baik untuk tulang.

Hindari Kebiasaan Buruk 

Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol.

Lakukan Pemeriksaan Bone Mineral Densitometry (BMD) –

Deteksi dini untuk mengidentifikasi risiko osteoporosis.

Deteksi Dini dengan Pemeriksaan Bone Mineral Densitometry (BMD)

Salah satu cara terbaik untuk mencegah patah tulang akibat osteoporosis adalah melalui deteksi dini dengan pemeriksaan Bone Mineral Densitometry (BMD).

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan