4 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Jumat , 31 Jan 2025 - 19:09

Ilustrasi--

4 bahaya makan pepaya berlebihan, penderita penyakit ini harus waspada                            rakyatbenteng.bacakoran.co - pepaya merupakan salah satu buah populer yang bisa dikonsumsi siapa saja. tambahkan ke dalam salad atau campurkan ke dalam segelas jus atau smoothie, pepaya merupakan sajian lezat di musim panas. 
buah rendah kalori ini memiliki banyak manfaat kesehatan. menurut buku healing foods karya dk publishing, pepaya dikenal memiliki sifat antibakteri dan melancarkan pencernaan, dan hampir setiap bagian tanaman ini bisa dikonsumsi.
buah ini merupakan sumber karotenoid antioksidan yang baik seperti beta-karoten yang membantu melindungi penglihatan. selain itu, daun pepaya bahkan terbukti efektif melawan demam berdarah. 
pepaya juga telah lama digunakan sebagai pelunak daging. kandungan seratnya yang tinggi dikatakan bisa mengatasi kondisi seperti sembelit.
meskipun pepay digemari karena banyak manfaatnya, buah ini juga memiliki efek samping tertentu jika dikonsumsi secara berlebihan. 
buah serba guna ini memiliki beberapa efek samping signifikan yang perlu anda waspadai.
berikut penjelasannya, seperti dikutip laman food.ndtv.com.
1. berbahaya bagi ibu hamil 
sebagian besar pakar kesehatan menyarankan ibu hamil untuk menghindari makan pepaya karena biji, akar, dan infus daun pepaya bisa membahayakan janin. 
buah pepaya yang belum matang memiliki konsentrasi lateks yang tinggi yang bisa menyebabkan kontraksi rahim. 
komponen papain yang ada dalam pepaya bisa merusak membran tertentu dalam tubuh yang penting untuk perkembangan janin. 
2. menyebabkan masalah pencernaan 
pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi. meskipun mungkin baik untuk penderita sembelit, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan sakit perut. 
selain itu, kulit buah mengandung lateks bisa mengiritasi lambung dan menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman. 
serat dalam buah juga bisa mengikat tinja dan menyebabkan diare, membuat anda dehidrasi. 
3. tidak cocok dengan obat-obatan 
menurut perpustakaan kedokteran nasional as, pepaya bisa berinteraksi dengan obat pengencer darah, yang menyebabkan pendarahan dan memar.
pepaya yang difermentasi bisa menurunkan kadar gula darah, yang berbahaya bagi penderita penyakit diabetes. 
sebaiknya konsultasikan dengan dokter, terutama jika anda penderita diabetes yang sedang mengonsumsi obat-obatan. 
4. menyebabkan alergi lainnya 
papain dalam buah atau serbuk sari dari bunga bisa menyebabkan alergi tertentu. beberapa reaksinya mungkin termasuk pembengkakan, pusing, sakit kepala, ruam, dan gatal. 
papain dalam buah atau serbuk sari dari bunga bisa menyebabkan alergi tertentu. beberapa reaksinya mungkin termasuk pembengkakan, pusing, sakit kepala, ruam, dan gatal.(**)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, SELASA 14 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan