1. Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan kurkumin pada kunyit memberi efek anti peradangan sehingga bagus untuk daya tahan tubuh.
Tak hanya itu, antioksidan, antiinflamasi dan antibakteri pada kunyit mampu membantu sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas dan mencegah infeksi dari berbagai mikroba.
2. Meredakan Nyeri Haid
Kukurmin pada kunyit memiliki sifat analgesik yang bisa mengurangi rasa sakit termasuk meredakan nyeri haid.
Bahkan, sifat antioksidan ini juga membantu menghentikan perdarahan jika wanita mengalami haid yang berlebih.
3. Menurunkan Kadar Gula
Selain mencegah kanker, kurkumin juga bisa meningkatkan sel beta yang memproduksi hormon insulin.
Kandungan ini bisa membantu penderita diabetes tipe-2 untuk mengelola gula darah serta meningkatkan respon tubuh terhadap insulin.
4. Mengatasi Masalah Bau Badan
Selain antioksidan, kunyit juga memiliki kandungan minyak atsiri yang berfungsi mengontrol produksi keringat dalam tubuh hingga mampu melawan bakteri penyebab bau.
Oleh karena itu, mengonsumsi jamu kunyit asam bisa menjadi solusi yang efektif untuk mencegah bau badan. (**)