Salah satunya di saluran pencernaan, dimana darah beredar kurang lancar sehingga membuat kontraksi di usus yang kurang maksimal.
Hal inilah yang membuat feses sulit untuk keluar dan sulit BAB.
7. Kurang mengkonsumsi makanan berserat
Makanan serat tinggi sudah terbukti membantu melancarkan BAB.
Pasalnya serat dapat membantu meningkatkan volume serta melunakkan feses.
Karena itulah kekurangan makanan beserserat tinggi akan membuat feses yang dihasilkan oleh saruran perencernaan lebih keras.
Sehingga sulit untuk dikeluarkan oleh tubuh.
Cara mengatasi sembeli secara mandiri di rumah yang perlu kalian ketahui, antaralain.
1. Memberi anak makanan mengandung serat
2. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh anak
3. Mengurangi pemberian susu sapi
4. Mendorong anak untuk tetap beraktivitas
5. Membuat jadwal makan anak secara teratur
6. Membiasakan anak ke toilet
Bila pengobatan di rumah tidak dapat mengatasi sembilit pada anak.
Ada baiknya bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai pilihan obat sembilit yang aman untuk anak.