5 Buah Langka yang Ada di Indonesia, Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tubuh!

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Jumat , 08 Nov 2024 - 19:02

ilustrasi--

5 buah langka yang ada di indonesia, banyak khasiat untuk kesehatan tubuh!                            rakyatbenteng.bacakoran.co - wilayah indonesia adalah salah satu negara kepulauan yang memiliki kekayaan aneka ragam hayati, termasuk buah langka.
buah langka ini jarang sekali terdengar ataupun terlihat di kehidupan sehari-hari masyarakat indonesia. meski demikian, beberapa macam buah langka tersebut kaya akan mineral dan juga vitamin.
bahkan, buah langka itu dapat dikonsumsi sesekali guna mencukupi kebutuhan nutrisi, selain yang ada di pasaran.
dilansir dari disway.id, berikut ini ada sejumlah buah langka yang terdapat di wilayah indonesia, antara lain:
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/3922/mengenal-rinitis-alergi-penyakit-kronik-pada-rongga-hidung
1. buah kecapi
yang pertama ada buah kecapi yang kerap disebut dengan buah sentul. buah ini ukurannya terbilang kecil dengan isian daging warna putih sekilas seperti buah manggis. 
rasanya pun sedikit asam, tapi manis. diketahui, kecapi ini kaya akan antioksidan yang dapat membantu untuk lindungi tubuh dari kerusakan. 
menurut situs iain bukittinggi, buah kecapi adalah sumber serat terbaik untuk membantu lancarkan pencernaan karena mengandung vitamin e, vitamin c hingga kalsium.
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/4042/wajib-tahu-inilah-7-manfaat-kumis-kucing-untuk-kesehatan-batu-ginjal-hancur-lebur
2. buah jamblang
kedua ada jamblang yang termasuk menjadi buah langka di indonesia. buah jamblang dikenal sebagai anggur majalengka atau buah duwet.
menurut peneliti pusat riset konservasi tumbuhan, kebun raya dan kehutanan brin, buah jamblang rasanya masam dengan bagian kulit berwarna merah ungu kehitaman mirip seperti anggur.
buah jamblang juga memiliki sejumlah manfaat serta khasiat untuk kesehatan mulai dari kesehatan gigi dan tulang, turunkan risiko anemia serta menyeimbanhkan kadar gula darah di tubuh.
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5473/obati-magh-dengan-menggunakan-5-herbal-ini
3. buah ciplukan
ciplukan yang kerap disebut nyor nyoran, ciciplukan hingga cecenetan adalah buah langka yang ada di indonesia.
menurut dinas  kesehatan kabupaten gunungkidul, buah ciplukan yang rasanya manis dan lezat saat matang sempurna itu dapat membantu turunkan demam, pemulihan stroke, tekanan darah sampai menghilangkan kuning pada bayi baru lahir.
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5474/6-manfaat-terong-belanda-yang-ramah-untuk-penderita-penyakit-ini
4. buah kesemek
buah langka selanjutnya yang ada di indonesia, yakni buah kesemek. buah tersebut mempunyai rasa yang manis, namun sedikit sepat. saat matang sempurna, tekstur dan rasa dari buah kesemek ini mirip dengan pepaya atau sawo.
adapun, kesemek mengandung banyak nutrisi yang baik untuk  kesehatan, seperti vitamin a, vitamin c dan serat untuk melancarkan pencernaan, menjaga  kesehatan mata serta menurunkan tekanan darah.
baca juga : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5472/cegah-kanker-paru-sejak-awal-deteksi-dini-dengan-low-dose-ct-scan-thorax
5. buah gandaria
terakhir, ada buah gandaria atau jatake yang warnanya hijau saat masih muda. namun, ketika tua dan sudah matang, buah gandaria akan berubah menjadi warna kuning dan rasanya kecut manis. 
manfaat dari buah gandaria sendiri bisa menurunkan kadar kolesterol, menjaga kesehatan jantung, cegah kanker karena mengandung banyak antioksidan serta serat yang tinggi. (**)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, JUMAT 12 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan