Jangan Terlalu Banyak Makan Daging, Kepala Puskesmas di Kecamatan Pondok Kelapa Ingatkan Bahaya Ini
--
RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO – Momentum Hari Raya Iduladha 1445 Hijriah ini tentunya masyarakat cukup banyak yang mendapatkan jatah daging hewan kurban. Namun perlu diketahui, jika dikonsumsi dengan jumlah banyak akan memberikan efek yang tidak baik bagi kesehatan.
Kepala Puskesmas Pekik Nyaring, dr. Ramot Pasaribu mengimbau masyarakat untuk menjaga keseimbangan dalam mengkonsumsi daging karena dapat membahayakan bagi penderita hipertensi.
‘’Konsumsi daging kurban sewajarnya saja. Jangan terlalu banyak. Jika mulai mengalami gejala pusing sakit kepala, segera periksa ke puskesmas ataupun bidan terdekat untuk mendapat penanganan sementara,’’ ujar Ramot.
Sementara itu, Kepala Puskesmas Srikuncoro, Rusnawati, SKM menyampaikan jika daging yang banyak mengandung lemak akan menyebabkan tingginya kolesterol dan tekanan darah tinggi. Kolesterol tinggi menyebabkan sakit jantung. Tekanan darah tinggi bisa menyebabkan stroke.
‘’Mari konsumsi makanan yang sehat. Konsumsi daging yang tidak banyak mengandung lemaknya. Banyak makan sayur dan buah DAN banyak minum air putih. Supaya badan tetap sehat dan bugar,’’ pungkas Rusna.(cw1)
- Tag
- Share
-
-
