6 Menu Sahur Praktis untuk Anak-anak, Rasanya Enak Dijamin Si Kecil Jadi Doyan Makan

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Jumat , 08 Mar 2024 - 21:41

ilustrasi--

6 menu sahur praktis untuk anak-anak, rasanya enak dijamin si kecil jadi doyan makan                            kuliner - saat bulan ramadan tiba, para orang tua harus menyajikan menu sahur yang praktis dan lezat, terutama untuk anak-anak.
apalagi, anak-anak perlu beradaptasi selama bulan puasa ramadan terutama pada pola makan. 
dilansir dari palpres.disway.id, hal ini disebabkan oleh kebutuhan energi yang tinggi dan keinginan makan yang tidak terkendali. 
namun, dengan menu sahur praktis yang tepat, anak-anak dapat mengikuti amalan doyan makan dengan mudah dan menikmati makanan yang enak dan mengenyangkan.
memastikan anak-anak makan dengan lahap dan mendapatkan nutrisi yang cukup selama puasa menjadi tugas para orang tua.
oleh karena itu, adapun sejumlah menu sahur yang bisa membuat anak-anak doyan makan.
berikut sejumlah menu sahur praktis untuk anak-anak.
1. perkedel kornet
perkedel kornet merupakan menu sahur praktis yang cocok untuk anak-anak yang memiliki tekstur yang lembut dan empuk, dengan rasa yang gurih dan nikmat.
perkedel kornet sangat praktis untuk dibuat, karena bahan-bahannya yang mudah didapatkan dan mudah digunakan. 
kornet yang digunakan untuk membuat perkedel kornet dapat dibeli di pasar atau supermarket.
atau dibuat sendiri dengan cara menggoreng kornet hingga matang, lalu diblender hingga halus.
untuk membuat perkedel kornet, kornet yang telah digiling diblender hingga halus, kemudian dicampur dengan bahan-bahan lain.
seperti tepung terigu, telur, dan bumbu-bumbu seperti garam, merica, dan kaldu bubuk. 
setelah dicampur, adonan perkedel dibentuk menjadi bulat-bulat, kemudian digoreng hingga matang.
2. chicken katsu
chicken katsu adalah menu sahur praktis yang cocok untuk anak-anak dengan rasa yang lezat dan tekstur yang kenyal.
sehingga akan membuat anak-anak menikmati sahur mereka.
untuk membuat chicken katsu, daging ayam dipotong-potong kecil dan dibuat tipis.
kemudian, daging ayam ini diberi tepung roti yang telah dihaluskan. 
setelah itu, daging ayam ini diberi tepung roti lagi dan diberi tepung roti ketiga. 
lalu daging ayam ini diberi tepung roti ketiga lagi dan diberi tepung roti ketujuh. 
kemudian, daging ayam ini dibuat krispi dalam minyak panas.
chicken katsu dapat disajikan dengan berbagai saus, seperti saus tomat, saus sambal, atau saus teriyaki. 
3. nugget tahu sayur
nugget tahu sayur adalah menu sahur praktis yang cocok untuk anak-anak. 
nugget tahu sayur terbuat dari tahu yang dihaluskan dan dicampur dengan sayuran seperti jagung, wortel, dan kacang tanah. 
setelah dicampur, adonan ini dibentuk menjadi bentuk nugget yang kecil-kecil. 
nugget tahu sayur ini dapat dibuat dengan mudah di rumah dan dapat disimpan dalam kulkas sehingga bisa digunakan kapan saja.
4. nasi goreng omelette keju
nasi goreng omelette keju adalah menu sahur praktis yang cocok untuk anak-anak. 
nasi goreng merupakan makanan yang terbuat dari beras yang diolah dengan bumbu-bumbu khas. 
omelette keju adalah omelette yang diberi keju, yang menambahkan rasa dan tekstur yang lezat.
nasi goreng omelette keju ini sangat praktis untuk dibuat, dan sangat cocok untuk anak-anak karena tekstur yang lembut dan rasa yang lezat. 
selain itu, nasi goreng omelette keju juga sangat sehat, karena mengandung banyak karbohidrat, protein, dan vitamin dari beras, telur, dan keju.
5. sup jagung sosis
sup jagung sosis merupakan pilihan menu sahur praktis yang disukai anak-anak. 
bahan-bahan yang diperlukan untuk membuatnya adalah 1 kaleng jagung manis, 4 sosis potong memanjang.
lalu 2 siung bawang putih cincang halus, 1 liter kaldu ayam, garam dan merica secukupnya, dan minyak untuk menumis
untuk membuatnya, sangat mudah, yaitu dengan memanaskan sedikit minyak dalam panci dan tumis bawang putih sampai harum.
masukkan potongan sosis, aduk hingga matang, tambahkan jagung manis, aduk rata, tuangkan kaldu ayam.
dan biarkan mendidih, bumbui dengan garam dan merica sesuai selera, dan sajikan sup jagung sosis hangat.
6. bola tempe keju
bola tempe keju adalah menu sahur praktis yang cocok untuk anak-anak dengan tekstur yang lembut dan empuk, serta rasa yang gurih dan nikmat.
menu ini sangat praktis karena mudah dibuat dan dapat disimpan dalam waktu yang lama. 
bola tempe keju terbuat dari tempe yang dihaluskan dan campurkan tempe dengan keju, kemudian bentuk jadi bola kecil dan simpan dalam kulkas. 
bola tempe keju ini bisa disimpan hingga 3 hari dalam kondisi dingin
bola tempe keju juga sangat cocok untuk anak-anak karena memiliki nutrisi yang baik. 
tempe menjadi sumber protein yang baik dan keju merupakan sumber kalsium yang penting untuk tumbuh kembang anak-anak.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, SABTU 9 MARET 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan