5 Manfaat Minum Teh Jahe saat Cuaca Hujan, Bye Bye Bersin-Bersin

Manfaat Teh Jahe

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Saat musim hujan, risiko infeksi dan penyakit lebih tinggi.

Selama ini, jahe dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Haider mengatakan bahwa jahe mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Jadi, ini mendukung fungsi kekebalan tubuh secara keseluruhan dan mengurangi risiko infeksi.

2. Meredakan masalah pernafasan

Musim hujan sering kali membawa kondisi lembap dan lembap, sehingga dapat meningkatkan timbulnya gangguan pernafasan seperti batuk, pilek, dan hidung tersumbat.

Sifat ekspektoran alami jahe dapat membantu meringankan masalah pernapasan dengan mengencerkan lendir dan mendorong pengeluarannya.

Ia juga memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran udara dan meredakan gejala pernapasan.

3. Jahe membantu pencernaan

Jika semuanya basah dan kelembapannya tinggi, hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, kembung, dan penyakit bawaan makanan karena meningkatnya kelembapan, kata sang ahli.

Jahe bertindak sebagai bantuan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi kembung dan gas.

4. Melawan infeksi

Musim hujan dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi, termasuk infeksi virus dan bakteri.