Tips Jitu Cegah Stunting Penting Dimulai sejak Kandungan dan Usia MPASI

KESEHATAN RBt - Apa itu stunting? Nutrisi selama kehamilan dan Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi penting untuk mencegah stunting.

Dilansir dari disway.id, stunting adalah kondisi gagal pertumbuhan pada anak (pertumbuhan tubuh dan otak) akibat kekurangan gizi dalam waktu yang lama.

Sehingga anak lebih pendek dari anak normal seusianya dan memiliki keterlambatan dalam berpikir. 

Kekurangan gizi dalam waktu lama itu terjadi sejak janin dalam kandungan sampai awal kehidupan anak (1000 Hari Pertama Kelahiran).

Menurut Kementerian Kesehatan,

Stunting adalah kondisi ketika balita memiliki tinggi badan di bawah rata-rata. 

Hal ini diakibatkan asupan gizi yang diberikan, dalam waktu yang panjang, tidak sesuai dengan kebutuhan.

Stunting berpotensi memperlambat perkembangan otak, dengan dampak jangka panjang berupa keterbelakangan mental, rendahnya kemampuan belajar, dan risiko serangan penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, hingga obesitas.

Nutrisi Sejak Kehamilan

Pemenuhan kebutuhan zat gizi bagi ibu hamil.

Ibu hamil harus mendapatkan makanan yang cukup gizi, suplementasi zat gizi (tablet zat besi atau Fe) dan terpantau kesehatannya.

Namun, kepatuhan ibu hamil untuk meminum tablet tambah darah hanya 33% menurut Kemenkes.

Padahal mereka harus minimal mengkonsumsi 90 tablet selama kehamilan.

ASI Eksklusif dan MPASI.