Pilek Tak Kunjung Sembuh, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Pengobatan Alami Ini

RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - CUACA yang tidak menentu membuat Anda rentan terserang penyakit, seperti pilek. Pilek merupakan salah satu penyakit pernapasan yang cukup merepotkan.

Anda tak perlu panik, ada beberapa obat alami yang bisa meredakan pilek. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jahe 

Sudah sejak lama jahe digunakan sebagai pengobatan alami untuk melegakan tenggorokan. Tanaman yang satu ini efektif untuk melemaskan otot saluran yang dapat melegaka hidung tersumbat.

Tak hanya itu, jahe juga bisa mengembalikan tubuh saat sedang tidak enak badan karena pilek. Mengonsumsi jahe bisa memicu meningkatkan imunitas tubuh agar bekerja lebih cepat untuk pemulihan.

2. Madu 

Madu tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga menimpan banyak manfaat untu kesehatan.

Herbal satu ini mempunyai sifat antimikroba yang bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan akibat pilek. 

3. Sup ayam dengan bawang putih 

Banyak orang yang percaya bawang putih bisa dijadikan sebagai obat pilek alami. Kegunaan bawang putih untuk pengobatan sudah dilakukan sejak zaman Mesir, Yunani hhingga Tiongkok kuno. 

Penilitian yang diterbitkan dalam dalam jurnal Clinical Nutrition tahun 2012 menyebutkan vitamin C dan senyawa allicin pada bawang putih membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman penyakit. Bawang putih akan manjur bila dikuyah mentah, tetapi bila tak mau bisa dicampur dalam sup.

4. Garam 

Beberapa penelitian melaporkan berkumur menggunakan air garam bisa membantu mencegah gejala pilek tambah parah. Garam membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di dinding hidung serta tenggorokan.

5. Daun mint