Konsumsi Clean Food
Sebagai contoh, dr Zaidul Akbar menyebut keringat yang dihasilkan bayi usia 0 sampai 2 tahun cenderung punya wangi yang alami dan khas.
Itu disebabkan karena asupan makanan dan minuman bagi bayi sangat dijaga. Mulai dari asi, sayur-sayuran dan buah-buahan yang relatif bersih.
Sehingga untuk menghindari bau badan dan ketek, tips paling ampuh adalah mengonsumsi makanan dan minuman yang bersih.
"Contoh bayi usia sampai 2 tahun masih wangi bau badannya. Kenapa? Karena nggak makan nasi goreng. Apa yang dimakan? Sayur, buah, gitu, kan? Pokoknya makan-makanan yang relatif clean, bersih. Sehingga bau badannya nggak muncul," terangnya.
Ia tak menampik banyak sekali produk deodoran di pasaran. Namun itu saja tidak cukup untuk membantu menghilangkan bau badan.
Katanya, sia-sia memakai produk deodoran tetapi makanan yang dikonsumsi kebanyakan mengandung asam yang dapat menimbulkan bau badan.
"Sekarang kenapa banyak deodoran, karena apa yang dimakan asam semua. Jadi akhirnya muncul bau badan," ucapnya.
Dr Zaidul Akbar pun menyarankan fokus untuk menjaga pola makanan dan minuman. Bau badan akan hilang dengan sendirinya jika kita terbiasa dengan mengonsumsi makanan yang bersih.
"Jadi jika Anda sudah membiasakan makan makanan yang bersih, clean food ya zaman sekarang, biasanya bau badannya akan berkurang dengan sendirinya. Kita nggak butuh lagi deodoran," paparnya.
"Dan banyak sekali produk-produk kosmetik itu, (ada) bahan-bahan yang tidak selayaknya ada di sana sebenarnya," tukas dr Zaidul Akbar.