RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Kencur merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Kencur memiliki nama latin Kaempferia galanga dan merupakan tanaman yang tumbuh di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Tanaman kencur seringkali digunakan sebagai bumbu dapur karena rasanya yang khas dan aromanya yang harum. Kencur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan dikenal sebagai bahan alami untuk pengobatan tradisional sejak lama, salah satunya adalah dapat membantu atasi masalah perut kembung.
Kencur memiliki kandungan zat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan meredakan gejala perut kembung.
Selain itu, kencur juga mengandung senyawa yang dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya perut kembung.
Dilansir dari disway.id, berikut beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuh, antara lain:
5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh
1. Mengurangi Peradangan pada Lambung
Kencur mengandung senyawa anti-inflamasi dan anti-oksidan, yang membantu mengurangi peradangan pada lambung. Peradangan pada lambung bisa menjadi penyebab perut kembung dan juga bisa memperburuk kondisi ini.
Dengan mengonsumsi kencur secara teratur, dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung dan mencegah perut kembung.
2. Mengatasi Gas dalam Pencernaan
Kencur juga memiliki sifat karminatif, yang membantu mengatasi gas dalam sistem pencernaan. Gas dalam sistem pencernaan adalah salah satu penyebab perut kembung, dengan mengonsumsi kencur secara teratur dapat membantu mengatasi masalah ini dengan cepat dan efektif.
BACA JUGA : https://rakyatbenteng.bacakoran.co/read/5021/bolehkah-dipijat-saat-cedera-jangan-asal-simak-kata-ahli