RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Es Kuwut Timun adalah minuman khas Bali yang terkenal dengan rasa segar dan menyehatkan.
Terbuat dari bahan-bahan alami, minuman ini sangat cocok untuk dinikmati saat berbuka puasa.
Dilansir dari palpres.disway.id, selain rasanya yang enak, Es Kuwut Timun juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kandungan air kelapa pada minuman ini dapat membantu menghidrasi tubuh dan mengembalikan elektrolit yang hilang selama berpuasa.
Selain itu, timun yang kaya akan serat dan vitamin juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tidak hanya itu, Es Kuwut Timun juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Serat yang ada dalam timun dikenal dapat membantu mengikat kolesterol dalam tubuh dan membuangnya melalui sistem pencernaan.
Ditambah dengan adanya campuran timun dan lemon yang digunakan dalam minuman ini dapat meminimalisir kadar kolesterol yang terserap dalam tubuh.
Lemon mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Dengan segala manfaat kesehatannya, Es Kuwut Timun menjadi pilihan minuman yang tepat untuk dinikmati saat berbuka puasa.
Dilansir dari cookpad, berikut sejumlah bahan dan cara membuat Es Kuwut khas Bali sederhana yang bisa dicoba di rumah.
Bahan-bahan:
- Sirup gula
- 50 gram gula