RAKYATBENTENG.BACAKORAN.CO - Ternyata kondisi sulit menelan karena sakit tenggorokan bisa diatasi dengan mudah dan tidak perlu obat kimia. Sakit tenggorokan memang cukup menyiksa sebab dapat membuat seseorang kesulitan menelan makanan, karena itu dibutuhkan cara praktis untuk mengatasinya.
Ketika sakit, orang-orang cendrung akan mencari obat yang sesuai untuk menyembuhkannya, namun selain obat sebagian orang pun mencari alternatif lain, termasuk saat sakit tenggorokan.
Dilansir dari sumeks.disway.id, daripada obat tablet sebagian orang memilih menggunakan alternatif herbal atau obat alami untuk mengatasi penyakit nya, tak terkecuali saat dilanda sakit tenggorokan.
Sebenarnya ada beberapa cara alami yang praktis sebab bisa dilakukan dari rumah untuk mengatasi sakit tenggorokan yang menyebabkan sulit menelan, kira-kira apa saja?
Dilansir dari laman halodoc, beberapa cara praktis yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan, cek ulasan berikut ini:
1. Perbanyak minum air putih
Salah satu obat alami dan praktis yang bisa mengatasi dan meredakan sakit tenggorokan yaitu dengan memperbanyak minum air putih serta istirahat yang cukup.
Jika merasa bosan minum air putih saja, cobalah untuk menambahkan sedikit perasan jeruk lemon ke dalam gelas yang berisi air hangat.
Perasan air lemon dapat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu untuk mempercepat penyembuhan penyakit yang ada didalam tubuh.
Selain sulit menelan, gejala sakit tenggorokan ini juga kerap disertai dengan pilek lho.
Karena itulah dengan mengkonsumsi minuman hangat akan bermanfaat untuk melegakan hidung yang tersumbat dan membuat nafas lebih lega.
2. Berkumur dengan air garam
Cara praktis selanjutnya untuk mengatasi sakit tenggorokan yaitu dengan berkumur menggunakan air garam.
Berkumur air garam adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meredakan serta mengatasi rasa sakit ketika menelan yang diakibatkan oleh sakit tenggorokan.
Air garam berperan dalam membantu melapisi serta membuat selaput di tenggorokan lebih lembap. Alhasil rasa nyeri ketika menelan pun bisa berkurang dan agak mereda. Selain itu garam dapat berperan sebagai penarik air serta pereda gejala.