Salah satunya adalah grounding yang sering dikaitkan dengan praktik atau teknik yang bertujuan untuk membantu individu menjaga keseimbangan dengan momen saat ini, mengurangi kecemasan, dan mengelola emosi yang berlebihan.
Biasanya, grounding ritual melibatkan sensory experience seperti sentuhan, penglihatan, penciuman, suara, dan rasa untuk menghubungkan individu dengan present moment.
Mandi menjadi salah satu kegiatan grounding ritual karena memberikan sensory engagement, meningkatkan mindfulness, meningkatkan relaksasi, serta menjadi momen untuk menyendiri dan merenung.
“Oleh karena itu, rangkaian produk perawatan tubuh dengan wewangian dapat membuat mandi menjadi momen yang tepat untuk grounding ritual,” ujar Dea.(**)
Kategori :