Serai menjadi tanaman obat yang semua orang anggap bisa ditanam di rumah.
Tumbuhnya tidak sulit dan tumbuh tajam-tajam. Seseorang yang terkena batuk juga bisa mengonsumsi rutin.
Cara penggunaan serai
Serai memperlambat pencernaan dan membantu fungsi ginjal.
Ahli gizi menyarankan agar merebus 1,5 liter air dan menambahkan 10-15 gram daun serai segar, rebus selama 10 menit.
Penting untuk menyaringnya sebelum diminum.
Dan cocok minum saat panas atau dingin.
Sebagai minyak esensial, mereka dapat digunakan untuk deodoran.
Serai juga menggunakannya untuk keringat kaki.
Melawan Nyamuk
Sejumlah obat anti-nyamuk juga memanfaatkan daun serai.
Sebab seseorang bisa menggunakan minyak serai sebagai minyak atau bisa mengoleskannya ke tubuh jika nyamuk menggigit.
Kabar baiknya, teh serai tidak menimbulkan efek samping.
Kandungan Serai
Di Indonesia, serai digunakan untuk penyedap makanan.
Selain itu, serai bisa dikonsumsi menjadi minuman herbal, minyak atsiri, dan aromaterapi.