5 Manfaat Buah Takokak Untuk Kesehatan, Nomor 3 Bisa Mencegah Sakit Jantung

Reporter: |

Editor: Leonardo Ferdian |

Jumat , 06 Sep 2024 - 21:20

ilustrasi--

5 manfaat buah takokak untuk kesehatan, nomor 3 bisa mencegah sakit jantung                            rakyatbenteng.bacakoran.co - tanaman takokak alis pokak atau terong pipit adalah jenis tanaman berbuah yang cukup populer di indonesia.
dilansir dari palpres.com, tanaman yang memiliki buah menyerupai kacang polong ini kerap dijadikan lalapan atau pelengkap makanan,
tidak hanya dijadikan menu masakan takok juga sering digunakan sebagai obat herbal, berikut 5 manfaat buah takokak untuk kesehatan.
1. menurunkan asam urat
buah takokak ternyata baik dikonsumsi untuk anda yang menderita asam urat, sebab kandungan dalam buah pekak ini bisa menurunkan asam urat tinggi.
untuk merasakan manfaatnya anda cukup mengonsumsi buah pokat yang diolah menjadi sayur atau lalapan.
2. menurunkan kolesterol.
salah satu cara mengontrol kolesterol yang cukup efektif ialah dengan menjalankan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat
nah tokoka ini memiliki sifat antioksidan tinggi yang mampu secara efektif menurunkan kolesterol, jadi tidak ada salahnya kan untuk mencoba buah yang satu ini
3. mencegah penyakit jantung
salah satu cara mencegah penyakit jantung secara alami yaitu dengan mengonsumsi takokak, kandungan antioksidan tinggi pada takokak berperan penting untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol jahat dalam darah yang biasa menjadi penyebab penyakit jantung
dengan mengonsumsi tak khas secara rutin anda akan ada dari penyakit mematikan seperti penyakit jantung.
4. mengatasi rematik
persendian juga berfungsi untuk mempertahankan kelenturan tubuh, sehingga tanpa persendian seseorang tidak dapat melakukan gerakan dengan baik.
buah takokak memiliki senyawa antibakteri dan anti radang yang berfungsi efektif untuk meredakan berbagai gangguan kesehatan akibat nyeri sendi
tak hanya itu kandungan ini juga bahkan mampu menurunkan resiko osteoporosis.
5. menurunkan resiko diabetes
salah satu manfaat tak orang untuk kesehatan yaitu untuk mengatasi diabetes, buah takokak memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu menurunkan gula darah.
untuk mendapatkan manfaat dari takofi ini secara optimal konsumsilah buah ini secara rutin dan teratur
nah itu adalah 5 manfaat buah tekokak untuk kesehatan, selain itu juga buat takokak mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas sehingga dapat menjaga tubuh agar tetap sehat.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RAKYAT BENTENG, JUMAT 7 JUNI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan