8 Manfaat Teh Daun Jambu Biji yang Bisa Mengagetkan Anda, Jarang yang Tahu!

Teh daun jambu biji berkontribusi terhadap kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah tinggi dan menurunkan kadar kolesterol jahat LDL.

Efek ini sangat penting dalam mencegah penyakit jantung seperti aterosklerosis dan serangan jantung.

Sifat anti-inflamasi pada daun jambu biji juga mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan dalam tubuh, yang diketahui merupakan faktor risiko penyakit jantung.

6. Menurunkan Berat Badan

Teh daun jambu biji semakin populer di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan karena bisa membantu regulasi metabolisme, yang merupakan faktor kunci dalam pengelolaan berat badan.

Teh membantu memecah karbohidrat kompleks menjadi gula, mengurangi konversi karbohidrat menjadi lemak yang disimpan.

Peningkatan metabolisme ini, bila dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga, dapat menjadi tambahan yang bagus untuk upaya penurunan berat badan.

7. Pereda Sakit Menstruasi

Bagi banyak wanita, teh daun jambu biji menawarkan bantuan alami dari kram menstruasi.

Sifat anti-inflamasinya membantu meringankan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang berhubungan dengan menstruasi.

Selain itu, daun jambu biji telah terbukti membantu mengurangi intensitas kram menstruasi, memberikan obat alami yang menenangkan bagi wanita yang mengalami nyeri haid.

8. Kesehatan Mulut

Sifat antibakteri pada daun jambu biji bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut.

Teh daun jambu biji dapat membantu mengobati sakit gigi, gusi bengkak, dan sariawan karena sifat antimikroba dan antiinflamasinya.

Membilas atau meminum teh ini secara teratur dapat meningkatkan kebersihan mulut dan mencegah masalah gigi.(*)