Ciri-Ciri Orang Mengalami Jam Koma Gen Z
Adapun ciri-ciri yang bisa diketahui dari seseorang mengalami fenomena Jam Koma sebagai berikut.
- Sering Salah dalam Menulis dan Berbicara
- Melamun
- Tidak Nyambung dalam Percakapan
- Pandangan Kosong
Cara Mengatasi Jam Koma Gen Z
Ada berbagai cara untuk menghindari seseorang mengalami fenomena Gen Z, diantaranya:
- Aktivitas fisik
- Istirahat teratur
- Manajemen stress
- Meningkatkan kualitas tidur
- Meditasi (**)
Kategori :