3. Menjaga Kadar Gula Darah tetap Stabil
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak daun salam secara teratur dapat membantu penderita diabetes menurunkan dan mengontrol kadar gula darah mereka.
Hal itu disebabkan karena kandungan polifenol yang ada pada daun salam.
4. Mengurangi Kolesterol
Menurut penelitian, daun salam dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Manfaat ini dihasilkan oleh flavonoid yang ditemukan pada daun salam.
Selain itu, kandungan serat pada daun salam juga berkontribusi pada sifat penurun kolesterol.
5. Menghindari Serangan Jantung
Daun salam merupakan sumber serat dan antioksidan yang baik.
Nutrisi ini memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan gula darah, mencegah serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
6. Mencegah kanker
Menurunkan risiko kanker adalah manfaat daun salam selanjutnya.
Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan yang ada pada daun salam yang memiliki kemampuan untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Terlepas dari manfaat-manfaat yang telah disebutkan di atas, daun salam juga sering digunakan untuk meredakan hidung tersumbat akibat sinusitis dan rasa gak nyaman.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Tubuh akan mengalami peradangan dalam setelah mengalami luka sebagai bagian dari proses penyembuhan.