4. Jahe
Bahan herbal satu ini memang memiliki segudang manfaat, tidak terkecuali untuk penderita Rematik.
Jahe memiliki sifat antiradang karena mengandung gingerol.
Jahe juga bermanfaat untuk meredakan mual yang kerap dialami ibu hamil di awal kehamilan.
Berbagai manfaat lain adalah jahe juga diduga dapat mencegah terjadinya kerusakan tulang akibat penyakit rematik, seperti rheumatoid arthritis.
5. Kunyit dan Lada Hitam
Selain Jahe, Kunyit juga bisa menjadi obat herbal untuk meredakan Rematik.
Kandungan Kurkumin di dalam kunyit memiliki sifat antioksidan, antiradang, antibakteri dan antijamur.
Untuk mengobati Rematik, kunyit dapat dipadukan dnegan lada hitam yang mengandung piperin.
Perpaduan antara kunyit dan sedikit lada hitam dipercaya bisa menjadi obat rematik alami untuk melawan peradangan dan meredakan rasa nyeri pada sendi.
Cara mengkonsumsinya Masukkan bubuk kunyit dan lada hitam ke dalam cangkir lalu tuangkan air hangat dan minum.
Bahan-bahan alami di atas memang dipercaya efektif meredakan gejala Rematik.
Namun, efektivitas dan tingkat keamanan berbagai bahan tersebut sebagai obat rematik alami masih perlu diteliti lebih lanjut.
Selain mengkonsumsi obat herbal, sebaiknya terapkan juga pola hidup sehat.
Jika gejala masih terus terasa, maka disarankan untuk berkonsultasi ke dokter.(**)