Sereal terutama untuk sarapan yang dimaniskan, mengandung banyak lapisan gula buatan yang tidak baik untuk penderita diabetes. Sereal ini diproses dengan baik dan mengandung lebih banyak karbohidrat.
Selain itu, mereka rendah protein, yang penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.(**)
Kategori :