4. Meningkatkan penglihatan
Alasan lain mengapa air rendaman nanas baik dikonsumsi setiap pagi karena buah yang satu ini kaya akan vitamin A dan beta karoten, dua zat yang bermanfaat untuk penglihatan.
Berdasarkan hasil penelitian, mengonsumsi tiga porsi atau lebih nanas setiap hari secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan perkembangan degenerasi makula terkait usia (ARMD).
5. Menjaga kesehatan mulut
Bromelain dalam nanas tak hanya berguna untuk melindungi diri dari kanker tapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Hal tersebut dapat dirasakan karena bromelain dapat menghilangkan noda gigi dengan mudah.(**)
Kategori :