5. Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Obat seperti kortikosteroid jangka panjang dapat melemahkan tulang.
Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini
Pencegahan osteoporosis dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut:
Konsumsi Makanan Bergizi
Perbanyak asupan kalsium dari susu, ikan, dan sayuran hijau.
Berolahraga Secara Teratur
Aktivitas seperti jalan kaki, yoga, atau latihan kekuatan baik untuk tulang.
Hindari Kebiasaan Buruk
Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol.
Lakukan Pemeriksaan Bone Mineral Densitometry (BMD) –
Deteksi dini untuk mengidentifikasi risiko osteoporosis.
Deteksi Dini dengan Pemeriksaan Bone Mineral Densitometry (BMD)
Salah satu cara terbaik untuk mencegah patah tulang akibat osteoporosis adalah melalui deteksi dini dengan pemeriksaan Bone Mineral Densitometry (BMD).
Bethsaida Hospital Gading Serpong menyediakan teknologi terbaru untuk mendiagnosis kesehatan tulang menggunakan alat BMD seri terkini.
Pemeriksaan ini menggunakan teknologi DXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry) untuk mengukur kepadatan mineral tulang dan mengidentifikasi risiko osteoporosis hingga 10 tahun ke depan.